根據你描述的情況分析，按照中醫的理論，濕邪重濁而粘滯，在人體內可分為寒濕濕熱，脾虛濕困等多種濕邪為患的疾病，因此沒有快速去除濕氣的辦法。可以去找中醫進行辨證施治，吃中藥治療，這樣。可以辨證分析出是哪一種濕，用藥可以兼顧，不影響月經。日常生活中可以適當多吃些山藥，薏米，冬瓜、紅小豆之類的食物。
      

      你好，根據你所描述的情況，主要就是平時注意保暖，不要著涼，不要吃寒涼的食物，建議喝點紅豆薏米茶，祛濕的比較好，平時注意休息，盡量不要熬夜。如果體內濕氣重的話，也可以服用參苓白術散進行治療。
      

      首先要確定的是，再用中藥進行調理，期間一定要避開月經，也就是說在月經來的這段時間是不可以和他聊的，這樣就不會影響月經用藥的思路，我們主要是健脾燥濕可以酌情的用一些健脾燥濕的藥物，比如蒼術，白術，黃芪，茯苓
      
      以上是對“體內濕氣重，怎樣可以快速去濕氣又不影響月經？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！