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黑米中富含什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?

男 | 0個(gè)月 2021-08-09 12:55:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 黑米中富含什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:41:50 我要投訴

      黑米當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,黑米當(dāng)中的鐵元素要比白米含量高一些,其他的蛋白質(zhì)碳水化合物,各種維生素微量元素基本差不多。此外,黑米當(dāng)中也含有一定量的維生素A。
      

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