舌苔白厚膩，如果是伴有食欲不振，便秘，消化不良的情況，可以用清胃火的藥物來進行治療，比如說牛黃清胃丸，平時要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，你的舌苔有些黃膩可能有些濕熱，但中醫辨證是需要望、聞、問、切四診才能判斷的。因為中醫有寒熱虛實之分。
      指導意見：
      建議可就診當地正規中醫通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調理的，平時少食辛辣刺激和油炸油膩食物。