病情分析：對于有骨質疏松的青少年來說，能吃的東西還是比較多的，那么最重要的是要吃一些含鈣量和維生素D比較豐富的食物，那么這個時候可以通過的喝牛奶、吃大豆、芹菜、西蘭花等這類食物。
      

      患有骨質疏松的青少年來說，是最好服用一些具有富含維生素D和維生素食物，那么平時可以多喝純牛奶或者酸奶，豆漿，黑豆等，對于骨質疏松患者來說是很有幫助的，平時的話還可以吃一些芹菜。
      

      青年骨質疏松可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療，平時飲食建議多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料，禁煙酒，積極參加一些戶外活動，增強體質，多曬太陽。
      
      以上是對“青年骨質疏松吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！