頸椎受涼可出現頸部疼痛、僵硬、活動受限、頭暈、上肢麻木等。

1. 頸部疼痛：頸椎受涼后，局部血管收縮，血液循環不暢，肌肉緊張，會引發頸部疼痛，多為酸痛或隱痛，疼痛程度因人而異，在受涼初期可能較輕，隨著時間推移或受涼加重，疼痛會逐漸明顯，且在活動頸部時疼痛可能加劇。

2. 僵硬：寒冷刺激會使頸部肌肉痙攣，導致肌肉僵硬感。晨起時這種僵硬感往往更為突出，感覺頸部如同被束縛，活動極為不靈活，需要緩慢活動頸部一段時間后，僵硬感才會稍有緩解。

3. 活動受限：由于疼痛和僵硬，頸椎的正常活動范圍會受到限制，如前屈、后伸、側屈以及旋轉等動作都可能無法順利完成，嚴重影響日常生活，如轉頭看東西、低頭抬頭等簡單動作都變得困難。

4. 頭暈：頸椎受涼可能影響椎動脈供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈癥狀。頭暈程度不一，輕者可能只是在突然轉頭或起身時感到短暫的眩暈，重者可能會出現持續性頭暈，甚至影響平衡，導致站立不穩。

5. 上肢麻木：受涼還可能刺激頸椎周圍神經，引起上肢麻木。麻木感通常從頸部向肩部、上肢放射，可累及手指，會出現感覺減退，影響手部的精細動作。

日常生活中要注意頸部保暖，避免長時間處于寒冷環境，可適當進行頸部熱敷、按摩等促進血液循環。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。