食療方式蒲公英粥,需要的原料包括:蒲公英、金銀花、粳米,制作的辦法就是先煎蒲公英、金銀花,然后去掉渣之后,把粳米放入汁液中煮成粥,只有在每天服用一次,就會有清熱解毒的作用,比較適合防治乳腺炎等疾病。
哺乳期乳腺炎是由于乳汁排出不暢,乳汁淤積,或者細菌感染引起,治療關鍵是要排出淤積的乳汁,疏通乳腺管,可以手法按摩疏通,平時飲食多吃高蛋白富含湯汁食物,葷素搭配,多吃新鮮水果蔬菜,少吃油膩和辛辣刺激食物,保證充足睡眠,心情舒暢。
溫馨提示:
防止乳頭損傷,有損傷時要及時治療。