健康咨詢描述： 孕期怎么補鈣？
首先，在日常生活中要適當增加含鈣食物的攝入，例如一些奶制品或者含鈣比較豐富的食物，例如海產品，在孕期適當多攝入這些食物能夠促進鈣元素的吸收，但是單純靠食物補鈣是不夠的。其次，在孕期需要適當使用藥物來進行補鈣，可以補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。選擇安全、合理的補鈣藥物，能夠增加孕期鈣元素的吸收，促進胎兒生長發育，避免骨質疏松或者骨化不全的情況。
葡萄糖酸鈣
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