對于高血壓的患者,平時可以多吃一些含鉀離子高的食物,比如香蕉,橘子,蘋果等水果,里面含鉀的元素比較多,會起到一定的降壓作用,蔬菜方面可以多吃一些芹菜,洋蔥等也有利于降低血壓,對于高血壓的患者除了吃一些有利于降低血壓的食物,平時還要適當?shù)腻憻捝眢w,增強身體免疫力,也有利于降低血壓
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