香蕉不是糖尿病患者的禁忌,但是因為香蕉的甜度較甜,含糖量相對比較大,所以不主張糖尿病患者一次吃較多的香蕉。糖尿病患者如果血糖處于非常高的狀態,這個時候所有的水果都不主張吃,尤其是在急性并發癥,有酮癥酸中毒的情況下不主張吃水果,包括香蕉在內。如果平時血糖控制的比較好,主張在兩餐之間或餐前吃水果,如果是香蕉這種含糖量比較高的水果,一次吃的量不能夠太多。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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