小腿韌帶拉傷了,首先在局部進行冰敷或用冷水進行沖洗,15~30分鐘,使局部血管收縮,減輕出血和水腫的癥狀,局部可外用云南白藥氣霧劑或紅花油等,起到活血化瘀的作用,跟腱膝關節內,外側副韌帶拉傷時,也可以采取下肢長腿石膏固定或下肢具固定,4周盡量減少活動,運動員在韌帶拉傷未治愈前盡量停止訓練
輕微的韌帶損傷,經過休息,減少活動,外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,保守治療就可以了。如果存在嚴重的韌帶撕裂,需要通過手術進行縫合,單純的藥物治療效果很差。
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