脊柱側彎的患者想要進行改善比較困難，必要的時候可以通過手術的方式做治療的，脊柱側彎的患者也可以多做一些物理的按摩或者正骨治療，能夠改善脊柱側彎的問題。

      根據你的描述結合圖片來看，這種情況建議平時矯正坐姿或者站姿，可以做脊柱保健操，向不側彎的一側舉臂鍛煉，避免患側提取重物，加重脊柱側彎。必要時可以使用器械輔助矯正脊柱畸形。

      你好，很愿意你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，結合你上傳的照片顯示的內容。你目前脊柱側彎診斷是明確的，建議你到醫院的骨科或者是脊柱科就診，遵醫囑再做進一步的檢查，必要時需要先去做核磁檢查或者是CT檢查，根據檢查的結果，遵醫囑再做進一步的治療。
      
      以上是對“脊柱側彎，平時怎么改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！