骨質(zhì)疏松主要缺乏維生素d,骨質(zhì)疏松是一種長(zhǎng)期慢性鈣流失造成的疾病,而缺乏維生素D,會(huì)阻礙人體內(nèi)合成鈣元素,患者平時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑和維生素D,增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)可以多去出去曬曬太陽,平時(shí)多吃些,含鈣量比較高,衛(wèi)生素d的食物
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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