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體寒要注意些什么

保密 | 0個月 2021-07-17 06:14:44 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：體寒要注意些什么

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體寒是人體陽氣虛弱，中醫上屬于虛寒體質，平時要注意保護陽氣，不要做有損于陽氣的生活飲食習慣，比如吃生冷，寒涼的食物，根據天氣變化適時添加衣物，不能過度運動，尤其是虛寒體質不適合早晨過早起床跑步，這樣更有損陽氣，可能加重身體不適。平時可以多吃溫陽的食物，比如牛羊肉，狗肉，桂圓等。

用于中毒性消化不良，急，慢性胃腸炎，痢疾，風熱感...[說明書]

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