晚上喝奶粉一包還是兩包
男 | 21歲 2021-07-12 20:35:10
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健康咨詢描述： 晚上有喝奶粉的習慣，一包奶粉25克，習慣喝兩包奶粉，害怕血糖高，問問喝奶粉一包好還是兩包！
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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-13 08:53:29
情況如果晚上有喝奶粉的習慣，一定不要在奶粉里面加糖。而且不能喝兩包，要喝一包。最好不要喝完以后立即睡覺，也就是喝奶粉的時間應該掌握在晚上7：00~8：00左右。
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