慢性鼻炎的患者在臨床上建議吃以下的食物,綠葉蔬菜的食物,多吃一些白菜,青菜等之類的,一些綠葉蔬菜,綠葉蔬菜能夠提供,慢性鼻炎的患者建議多吃一些粗纖維的食物,比如說黃瓜,土豆等粗纖維的食物。
鼻炎患者適合攝取蛋白質較豐富的魚類、堅果,如核桃、杏仁等兼有化痰的作用的堅果,還可多吃黃花菜、蘑菇等富含維生素、微量元素的食物;喜歡煲湯可以煮蒼耳辛夷茶,也可加薄荷;風寒的患者可以煮蔥白雞肉粥,風熱的患者可以煮絲瓜絡煲豬肉,或金銀花、魚腥草、白芷茶等。
溫馨提示:
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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