扁桃體肥大的表現(xiàn)有咽喉不適、睡眠障礙、吞咽困難、呼吸不暢、耳部癥狀等。

1. 咽喉不適：常感覺咽喉有異物感，偶爾伴有疼痛，尤其在吞咽時(shí)較為明顯，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咽干、咽癢等情況，給日常生活帶來一定困擾。

2. 睡眠障礙：睡眠過程中可能出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和Ｇ闆r，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)期如此還可能影響精神狀態(tài)。

3. 吞咽困難：隨著扁桃體不斷肥大，會(huì)對(duì)吞咽動(dòng)作造成阻礙，在進(jìn)食時(shí)會(huì)有明顯的梗阻感，影響正常飲食。

4. 呼吸不暢：肥大的扁桃體會(huì)阻塞氣道，導(dǎo)致呼吸不順暢，尤其在運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更為明顯，甚至可能引發(fā)呼吸困難。

5. 耳部癥狀：由于扁桃體與耳部通過咽鼓管相連，扁桃體肥大可能引發(fā)耳部的一些癥狀，如耳鳴、耳悶、聽力下降等。

日常生活中，要注意保持口腔清潔，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣，減少細(xì)菌滋生。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重咽喉不適。同時(shí)，要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。