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有問必答網心理健康科 → 面黃肌瘦,看起來沒有精神

面黃肌瘦,看起來沒有精神

女 | 15歲 2021-07-11 20:14:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天吃的不少,但看上去面黃肌瘦,膚色暗沉,沒有精神,注意力和記憶力也下降了

醫生回復區

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-07-12 09:07:27 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了注意力和記憶力下降的現象,這種情況必須進行調節,不然會對你的學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌調整一下自己的心情,堅持調節一定會好起來的。
      

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-07-12 09:08:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況可以考慮厭食癥。可以到正規醫院消化科和精神心理科去檢查診斷一下
      指導意見:
      您好,從您描述的情況來看,應該是厭食癥或者是焦慮癥,到正規醫院消化科或者精神心理科去檢查一下,如果需要用藥,堅持用藥,加上心理咨詢,效果會更好
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-07-12 09:09:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己吃飯沒問題,但是看起來會有面黃肌瘦的感覺。
      指導意見:
      吃飯不錯,那你平時睡眠質量如何。首先建議你做到規律生活,不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高注意力和記憶力。第三告訴父母帶你去正規醫院找醫生面診,看看有沒有貧血的問題。
      
      以上是對“面黃肌瘦,看起來沒有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-07-12 09:13:11 我要投訴

      病情分析:
      平時是否經常熬夜、壓力比較大呢?這個年齡如果經常熬夜、壓力大、營養不均衡等都是會引起的。
      指導意見:
      建議可以去醫院抽血化驗血常規看看是否有貧血,有的話就可以聽醫生調整,如果沒有的話就多吃蔬菜水果,注意休息,勞逸結合,同時也要多去運動鍛煉。
      

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