病情分析：面黃肌瘦臉沒有血色，有啥不適癥狀嗎？睡眠好嗎？飲食正常嗎？根據你說的癥狀，建議去醫院做一下全身健康體檢，根據異常結果對癥治療，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規律，平時多運動鍛煉增強抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，面黃肌瘦、臉沒有血色，反應您的氣血情況相對不足，而引起氣血不足的原因很多，比如飲食的情況，心情因素，或者其他實質性的因素，如貧血等。
      指導意見：
      如果您沒有其他特別不舒服的，建議您先去正規醫院先看下，同時保持好心情，飲食合理，充足睡眠。