根據(jù)你所描述的情況。骨折后骨質(zhì)疏松考慮局部血運(yùn)障礙缺鈣所引起的可能性比較大，建議注意休息，避免劇烈行走抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，可以熱敷或者紅外線照射等理療。飲食以清淡有營養(yǎng)，一多吃含鈣豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，蝦皮或者服用鈣片。
      

      骨折三個月骨質(zhì)疏松，建議患者合理飲食補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)增加鈣類及維生素D食物攝入量。適度運(yùn)動促進(jìn)藥物的吸收。適當(dāng)?shù)奶栒丈湟部纱龠M(jìn)鈣類物質(zhì)吸收。
      

      對于這種廢用性的骨質(zhì)疏松，只要采取對癥處理就可以了，三個月的話骨折已經(jīng)是達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)，如果復(fù)查拍片，再次確認(rèn)骨折已經(jīng)愈合，那么患者可以進(jìn)行正常的活動，恢復(fù)正?；顒右院?，這種廢用性的骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)自愈的。
      
      以上是對“骨折3個月骨質(zhì)疏松怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！