半月板二級損傷可能是外傷、運動過度、年齡增長、體重過重、遺傳等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。

1.外傷：半月板受到直接的外力撞擊或扭傷，可能導致半月板二級損傷。如膝關節受到劇烈的撞擊、扭傷等。這種情況下，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。

2.運動過度：長期進行高強度的運動，如跑步、籃球、足球等，可能使半月板反復受到磨損和擠壓，從而引起損傷。建議合理安排運動強度和時間，避免過度運動。

3.年齡增長：隨著年齡的增長，半月板的彈性和耐磨性會逐漸下降，容易出現損傷。中老年人應注意保護膝關節，避免過度負重和劇烈運動。

4.體重過重：身體過重會增加膝關節的負擔，使半月板承受更大的壓力，容易導致損傷。控制體重對于預防和治療半月板損傷非常重要。

5.遺傳：有些人可能由于遺傳因素，半月板本身的結構和功能存在一定缺陷，容易發生損傷。這種情況較為罕見。

在治療半月板二級損傷時，患者應注意休息，避免劇烈運動。同時，可以根據醫生的建議進行物理治療，如熱敷、冷敷、按摩等，以緩解疼痛和腫脹。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氨基葡萄糖膠囊等，有助于減輕炎癥和疼痛。在病情穩定后，可進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性。如果損傷嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術治療。

半月板二級損傷需要根據具體情況進行綜合治療，患者應積極配合醫生的治療方案，注意休息和康復，以促進損傷的恢復。