經常失眠，睡著就做夢，白天很累
女 | 26歲 2021-07-07 09:07:50
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健康咨詢描述： 從上高中開始，我就開始頭疼，頭疼導致失眠，失眠導致頭疼，一直往復，后來就是要么失眠，要么睡著了就做夢，睡醒前一刻還在做夢，夢的內容基本上啥都有，這么多年了，但是白天感覺沒精神，總感覺很瞌睡，經常打哈欠 （備注:我上高中時有時候一晚上睡不著，但是第二天很亢奮，也不是很瞌睡） （安眠藥我這一兩年也吃過，但是吧，我年紀輕輕，就開始吃安眠藥，那老了失眠了，咋整）
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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