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健脾暖胃的食物有哪些？

保密 | 0個月 2021-07-05 08:34:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健脾暖胃的食物有哪些？

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究，對腎病 幫助網(wǎng)友：27426
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2021-07-05 10:36:54 我要投訴

      脾胃不好的患者可以多吃一些小米，小米有著很強的健脾養(yǎng)胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人群食用。其次患者也可以吃一些山藥、芋頭、蘋果等，也能很好的促進胃腸蠕動，增強免疫力，達到健脾益氣的效果。脾胃不好的患者，除了在飲食上多加注意以外，還要經(jīng)常鍛煉身體，來增強自身的抵抗力和免疫力，從而提高脾胃功能。
      

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