根據你的描述，半月板的損傷，最常見的原因是膝關節的劇烈活動。比如患者在奔跑的過程中，驟然的伸直膝關節，或者是突然的過度屈曲膝關節，都有可能會造成半月板的撕裂。定期復查，清淡飲食。
      

      半月板位于股骨和脛骨之間，位于膝關節之內，對于維持膝關節的穩定以及減輕膝關節受到震蕩，具有非常重要的作用，所以半月板經常容易受出現損傷，因為膝關節是人體負重最大的觀點，并且也是人體活動量比較大的關節，所以其關節很容易出現損傷