病情分析：
      是感覺好累，每天沒有力氣，自己的工作是高度緊張，很費氣神的一種，同時自己又缺少鍛煉，晚上睡眠不好
      指導意見：
      你說，情況的產生與你的工作環境和生活環境造成的，建議你減輕工作壓力，放松心情，規律的生活，增加營養，同時注意身體的鍛煉，促進身體的內外平衡就可以了
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你最近受到刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維存在聯系，同時也不排除存在其他器質性病變造成影響！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，培養興趣愛好，適當的戶外活動，勞逸結合，看看效果