腰間盤(pán)突出常見(jiàn)的治療方式是服用消炎止痛、活血化瘀藥物治療。并再結(jié)合局部理療，比如針灸、按摩。平時(shí)還可以適當(dāng)做些鍛煉，比如平板撐、深蹲、如果保守治療效果不佳，則要選擇手術(shù)治療。
      

      急性期可采取絕對(duì)臥床，一周左右時(shí)間。還可以通過(guò)牽引來(lái)進(jìn)行緩解。功能鍛煉可練習(xí)飛燕點(diǎn)水，5點(diǎn)支撐。藥物可帖膏藥，打封閉針治療。以上治療方式如果均不能緩解，可考慮行微創(chuàng)手術(shù)。