高血脂患者能吃魚嗎

保密 | 0個月 2021-06-24 21:06:12 2人回復來自

健康咨詢描述：高血脂患者能吃魚嗎

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2021-06-24 21:12:33 我要投訴

      指導意見：
      高血脂可以吃魚,魚肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸,不含有膽固醇,甘油三酯的含量也比較低,是不會導致血脂升高的.但是要注意,吃魚的時候盡量要清燉、清蒸,避免油煎、油炸,否則含油量過大也不利于血脂的

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2021-06-24 21:11:07 我要投訴

高血脂可以吃魚，魚肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，不含有膽固醇，甘油三脂的含量也比較低，是不會導致血脂升高的，但是要注意，吃魚的時候盡量清蒸，避免油煎油炸，否則流量過大也不利于血脂的控制。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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