女性左下腹出現疼痛的情況，首先就應該考慮是婦科疾病引起的，患了附件炎，盆腔炎等婦科疾病都會出現這些癥狀，注意觀察一兩天看看不緩解，建議去醫院婦科就診檢查，明確診斷原因對癥治療。

      下腹疼痛如果是發生在兩次月經之間可能和排卵有關系，排卵期白帶透明拉絲樣，下腹部墜痛，一般持續3-5天，也有時月經前期盆腔充血引起腹痛，最好彩超看看盆腔情況。
      

      左側小腹一跳一跳的疼痛，這種情況應該考慮痙攣性疼痛如果您同時伴有便秘或者是拉肚子的現象那么這種情況有可能是胃腸道引起的，如果您不伴有大便的改變那么這種情況如果是你我真多發黃，那么有可能是炎癥引起的，如何
      
      以上是對“左側下側小腹一跳一跳的疼痛不是很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果你平時例假周期規律的情況下，你可以計算一下你現在的生理期是不是排卵期呢？
      指導意見：
      而且可以注意左側保暖的情況下，用熱水袋熱敷一下，同時調理好你的心情，穩定休息一下也有可能是痙攣，或者是如果是排卵期也不排除可能是卵泡發育排卵