健康咨詢描述: 什么時間吃香蕉治便秘?
平時就要經常吃點香蕉,可以保持大便順暢,并不是大便排不出來的時候再吃香蕉這樣是沒有任何效果的。平時可以多吃點香蕉,南瓜,薯類,山藥,土豆,火龍果之類的食物,可以有效地幫助排便。平時也可以吃點芹菜,豆芽,韭菜之類的食物。經常運動不要長期久坐,也不要吃辛辣的食物忌酒。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,癥見腹...[說明書]
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