醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:55:25 我要投訴
一般前6個(gè)小時(shí)必須使用冰敷處理，一般冰敷的時(shí)間為15~20分鐘，這樣可以預(yù)防血管破裂，更多的出現(xiàn)血液郁處，同時(shí)還可以達(dá)到鎮(zhèn)痛的效果，落枕6個(gè)小時(shí)之后，可以選擇一些熱敷的方法進(jìn)行處理治療，而熱敷可以使用熱水袋或者熱水器的噴頭沖洗疼痛的患處，一般選擇的溫度在50~60度之間。
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