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芡實(shí)都有哪些好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-14 04:56:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 芡實(shí)都有哪些好處？

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李華
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2021-06-14 05:17:17 我要投訴

      對(duì)于吃芡實(shí)來(lái)說(shuō)，好處是非常多的，首先適量的食用能夠起到為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素的好處，同時(shí)還能起到止瀉補(bǔ)脾的功效，還能起到防癌的作用。適當(dāng)?shù)膶?shí)現(xiàn)時(shí)還能緩解便秘。
      

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