打籃球崴腳，出現(xiàn)腳后跟疼且腫
男 | 20歲 2021-06-13 19:59:55
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健康咨詢描述： 打籃球崴腳了，昨天下落時(shí)，前腳掌先落地，現(xiàn)在腳后跟腫了，也有點(diǎn)疼，但今天還可以慢慢走路。
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2022-11-18 12:00:32 我要投訴
考慮是局部的軟組織損傷，建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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