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醫生回復區
2021-06-12 16:32:07 我要投訴
跑步運動的時候韌帶拉傷。24小時以內一定要嚴格的進行間斷冰敷。同時嚴格的休息，不要強行的活動刺激疼痛。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，貼膏藥吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝膠貼膏。
2021-06-12 16:35:01 我要投訴
你好，如果是跑步的時候腳韌帶拉傷了，那是肯定有內出血水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個小時左右。一天之后買些跌打藥酒，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消炎鎮痛膏，消痛貼膏，主要是活血化瘀舒經通絡的。還要打石膏制動。
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