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爬山后膝蓋微疼小腿疼痛怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-11 07:28:47 2人回復 來自

健康咨詢描述: 爬山后膝蓋微疼小腿疼痛怎么辦

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2021-06-11 07:42:12 我要投訴

      考慮有膝關節半月板損傷,建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療。急性期要注意休息,盡量少走路少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度運動,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
      

劉東
劉東 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療,股骨頭壞死,關節置換, 幫助網友:41639
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2021-06-11 07:42:03 我要投訴

      癥狀如你所說,考慮是軟組織損傷所致,建議你檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療。目前,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物觀察治療。
      

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