健康咨詢描述: 冬天吃什么食物能抗寒呢?
出雜糧等維生素,屬新鮮蔬菜水果,維生素c葵花核桃,黑芝麻等等,所以海魚豆制品,維生素e的食品,維生素有利于正常,代謝維生素c可以提高人體對寒冷的適應能力,維生素e可以使用,血液循環順暢等等。
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