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為什么紅薯不宜單吃？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 14:04:31 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 為什么紅薯不宜單吃？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2021-06-09 20:14:46 我要投訴

      你好，紅薯之所以不做單一的食物食用，主要就是由于蛋白質(zhì)含量比較低，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，所以一定要搭配其他的食物吃，才能更健康，而且也要適量，吃多了容易產(chǎn)氣。

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