最近老愛發脾氣是怎么回事
女 | 46歲 2021-06-09 12:30:55
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健康咨詢描述： 最近老愛發脾氣，小事也是沒完沒了，弄的自己覺睡不好，上班沒精神，走路多了.或者累了，小肚子兩邊還疼
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醫生回復區
2021-06-09 14:16:09 我要投訴
最近老愛發脾氣這種情況，建議你要多聽音樂多做戶外健身運動，并且平時飲食營養搭配合理，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，看看癥狀是否能夠改善。睡眠不好可以吃點棗仁安神顆粒。
鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2021-06-09 14:15:23
這種情況年齡也有一定影響的，注意自己控制，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動增加機體免疫力有好處的多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的
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