受精是精子與卵子結合形成受精卵的過程。

在女性排卵期，卵巢排出卵子，卵子被輸卵管傘端拾取后進入輸卵管。與此同時，男性射精后，精子進入女性陰道，隨后精子依靠尾部擺動向子宮方向游動，經過子宮到達輸卵管。在輸卵管內，眾多精子圍繞卵子，精子頭部頂體釋放頂體酶，溶解卵子外周的放射冠和透明帶，其中一個精子穿過透明帶與卵子細胞膜接觸并融合，精子進入卵子內。此時，卵子完成第二次減數分裂，排出第二極體，精原核與卵原核融合，形成受精卵，標志著受精過程完成。

受精過程是一個復雜且精妙的生理過程，眾多因素會影響其順利進行。在日常生活中，要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度運動，維持身體內分泌和生殖系統的正常功能。避免接觸有害物質，如化學毒物、放射性物質等。若有備孕需求，建議提前做好孕前檢查，了解身體狀況，在醫生指導下科學備孕，以增加受精成功的幾率，孕育健康的新生命 。