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有問必答網心理健康科 → 最近總是愛發脾氣還想哭

最近總是愛發脾氣還想哭

女 | 25歲 懸賞6個健康幣 2019-12-31 15:22:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 總是莫名其妙生氣,控制不住自己的情緒,因為別人一句話就會發脾氣,有時候想控制還會想哭,經常煩躁,睡不著覺

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-12-31 15:27:52 我要投訴

      你總會莫名其妙的生氣,因為別人的一句話也會發脾氣,像這種情況有可能是情緒控制障礙,也有可能是你現實生活中真的遇到了一些事情導致的,你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題,以便及時的對癥治療。

2019-12-31 15:40 ask88144134l2 追問

你好,這是剛才的測試

2019-12-31 15:41醫生回答:

根據你的量表總分看你沒有太大的問題,只是有些輕微的強迫和抑郁,并伴有一點的多疑敏感,你自己先調整兩周,兩周以后如果你目前的這些狀態不改善的話,去醫院就醫可以適當的吃藥治療。一定多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去作用來轉移注意力。

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2019-12-31 15:29:31 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你總是莫名其妙生氣,控制不住自己的情緒,因為別人一句話就會發脾氣,有時候想控制還會想哭,經常煩躁,睡不著覺,有患神經癥,特別是神經衰弱,或輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-12-31 15:31:48 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是一種情緒焦慮的表現,情緒過于緊張焦慮就會造成自己的身體,出現一些不良的癥狀。
      指導意見:
      平時注意調節好自己的情緒,多想一些開心的事,做做運動,多做做運動,多想一些開心快樂的事。這樣才能讓自己放松自己的情緒。
      
      以上是對“最近總是愛發脾氣還想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2019-12-31 15:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,情緒不穩定,愛生氣想哭,是精神心理因素引起,如果持續時間較長,應當引起重視
      指導意見:
      你好,看了你的描述,情緒不穩定,愛生氣想哭,是精神心理因素引起,如果持續時間較長,應當引起重視。建議你加強運動,增加運動量來努力調整自己,比如長跑就能很好的調整情緒,如果堅持一段時間效果不好,請及時找精神科醫生面診
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2019-12-31 15:46:37 我要投訴

      病情分析:
      看到你說的情況,需要學會管理法控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助。同時需要生活規律避免熬夜勞累,體育鍛煉。
      指導意見:
      必要時建議就診正規醫院信你合作相關檢查和測試,接受心理疏導或者治療。減少獨處時間,多參加集體戶外活動,分散注意力。
      

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