你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考慮是過敏反應，建議溫水清洗干凈，保持潔凈透氣，絕對禁止用手抓撓，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁止多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C，口服息斯敏，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
      

      咨詢的情況如你所說，結合圖片，考慮是局部接觸過敏物質刺激所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，注意局部衛生，局部涂抹抗過敏藥膏，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規治療
      

      所述的情況常見于結節性癢疹等，出現孤立的皮疹及瘙癢不適的癥狀。建議去正規醫院皮膚科就診，口服左西替利嗪等藥物，外用無極膏或糠酸莫米松乳膏等治療觀察，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“手臂外側出現的不知道什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！