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吃什么有利于增強皮膚抵抗力？

男 | 0個月 2021-06-03 05:35:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么有利于增強皮膚抵抗力？

醫生回復區
遲慧彥
遲慧彥 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫學美容等
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2022-10-28 14:21:41 我要投訴

      想要增強機體的免疫力，可以通過中醫西醫以及藥膳的方式來進行提高。但是要在專業醫生的指導建議下，根據您自己的情況來決定。在飲食上想要增強皮膚的抵抗力，可以多吃紅色，橘黃色的蔬菜及深綠色的葉菜，如芒果，西紅柿，木瓜，胡蘿卜素等都有助于抗氧化，增強皮膚的抵抗力。
      

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