彎腰容易誘發(fā)腰椎間盤突出。因?yàn)橛捎陂L(zhǎng)期的彎腰可以增加腰椎間盤的壓力，而長(zhǎng)期彎腰會(huì)對(duì)椎間盤壓力增大。這時(shí)就有可能會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出癥。所以平時(shí)要避免彎腰。
      

      腰間盤突出的復(fù)發(fā)跟工作年齡以及日常的生活習(xí)慣都有關(guān)系，所以出現(xiàn)腰間盤突出的病人日常的時(shí)候一定要保護(hù)腰部，在搬抬東西的時(shí)候一定要提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。