您的情況主要是考慮內側半月板損傷或者膝關節內側副韌帶周圍組織挫傷以后，導致周圍軟組織粘連，引起不適癥狀，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診就診，膝關節磁共振檢查，針刀松解，理療治療，避免受涼情況
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是一年多之前騎自行車摔傷導致的膝關節部位外傷。
      指導意見：
      通過你的描述是一年多之前騎自行車摔傷導致的膝關節部位外傷，現在感覺到膝關節內側部位疼痛。不知道有沒有腫脹現象。這種情況如果膝關節活動正常應該沒有太大問題，可能與當時的軟組織損傷有關。如果癥狀持續不能緩解，可以到當地正規醫院進行膝關節核磁共振檢查，看有沒有韌帶損傷。