根據你身體出現的臨床表現情況，是局部組織出現了毛囊感染導致皮炎的癥狀反應表現，最好到皮膚科檢查確診以后，通過抗感染，清熱解毒和組織消毒護理方法進行局部治療。做好皮膚消毒處理，避免出現損傷感染。
      

      請把病變部位拍照上傳，最好拍的清楚一些，以便進行正確詳細的指導，一般考慮可能是癤子或者粉瘤之類的，平常注意忌口辛辣刺激性的食物及魚蝦羊肉等發物，多吃新鮮蔬菜水果，不要喝酒。
      

      您好，如果是面部危險三角區的痘痘，建議盡量避免擠壓，如果擠壓不當可能會造成顱內感染，如果有長痘情況，建議要適當的注意飲食，避免辛辣油膩刺激性的食物，可以局部涂抹一些阿達帕林凝膠，有治療作用！
      
      以上是對“擠出白色顆粒和血，按著有點疼的痘痘是火疙瘩還是膿包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！