指導意見:
踝關節的扭傷在日常活動中最常見。比如各種球類運動、意外踩空、高跟鞋走路不穩等。固定踝關節的主要是內側副韌帶外側副韌帶,分別在腳踝的內側和外側。內側副韌帶較堅韌,外側副韌帶較薄弱,故常見的是踝關節外側副韌帶損傷,治療不當容易造成關節囊的松弛,繼而出現踝關節的反復韌帶損傷。
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