健康咨詢描述: 吃黑棗時要注意什么?
吃黑棗一定要注意,不能過量,因為黑棗性寒,脾胃不好者不可多吃。黑棗不宜空著肚子吃,黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會在胃內結成硬塊。可以適當的吃一些黑棗,對身體也有一定的好處。
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