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膝蓋跑步后，有疼痛感嚴(yán)重嗎？

男 | 20歲 2021-05-11 16:03:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步后，單側(cè)膝蓋微微腫痛，感覺輕微，而且腫了一小塊。膝蓋不是很疼，只是感覺很累。會是什么原因呢？

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孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友：35554稱贊：1
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2021-05-11 16:07:42 我要投訴

      如果跑步后單側(cè)的膝蓋微微的有腫痛的感覺，這種情況有可能是跑步太過劇烈或者跑得太快，或者是跑步的姿勢不對，傷及膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛等癥狀的出現(xiàn)，針對這種情況我建議還是適當(dāng)?shù)倪\動為主，不要劇烈的運動。
      

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