做過髖關節和脊柱的檢查嗎？有神經受壓引起的下肢疼痛，考慮腰椎病變，腰椎間盤突出，可以做CT、磁共振檢查來看看椎間盤的情況，需要臥床，睡比較硬的床墊，腰避免受涼勞累，久坐彎腰，可以熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，口服塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖看看。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你描述的癥狀。跟長時間一個姿勢，運動量大，外傷都有關系，治療上，建議休息，注意保溫，避免受涼，帶護膝，可以練習患肢股四頭肌等長收縮，保守治療一段時間，看看再說。

      病情分析：
      通過描述您這種情況，考慮可能是由于腰椎間盤突出或椎管狹窄，壓迫坐骨神經引起的癥狀，建議是需要去醫院骨科做一下腰部核磁檢查，看看有無異常就明確病因了，通過檢查明確病因再有效加以治療即可，另外您也有膝關節的滑膜炎以及骨性關節炎造成的癥狀
      指導意見：
      建議可以適當的采取臥床休息一個月左右的時間，再打個腰圍固定，適當的對癥口服治療，腰椎間盤突出或椎管狹窄的藥物，以及舒筋活血止疼調節神經的藥物來加以治療，也可以做做患處部位的按摩推拿熱敷理療來康復治療了，盡量不要做彎腰動作
      
      以上是對“膝蓋不能彎曲，疼痛感加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！