持續腰痛有一個點大部分是腰脫引起的，口服壯骨關節丸，伸筋丹膠囊，腰痛寧膠囊等。還可以去醫院CT檢查明確診斷，根據檢查結果選擇合適的方法和藥物治療緩解癥狀。
      

      建議您首先需要檢查一下泌尿系統的B超排除一下泌尿系統的結石所導致的痙攣性的疼痛，另外也有可能是腰間盤突出，需要檢查一下腰椎CT，根據情況確診后在具體用藥物治療。
      

      根據你這個年齡，一般不會有椎間盤突出癥。如果沒有下肢放射麻木癥狀，即使有一點椎間盤輕度突出并不要緊，腰部疼痛原因可能。平時坐的時間比較長，腰背肌肉長時間保持一個姿勢導致疲勞炎癥。可以通過增強體質適度運動的方法，緩解腰部疼痛癥狀。
      以上是對“持續的腰間左側一個點疼痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      兩天出現腰痛，考慮是腰椎間盤突出復發了，建議臥床休息半個月以上的時間注射甘露醇，緩解癥狀，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，結合一些針灸理療，熱敷的方法治療。