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為什么腰突癥臥床休息時要鍛煉

保密 | 0個月 2021-05-08 10:56:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么腰突癥臥床休息時要鍛煉

醫生回復區

馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂,慢性咳嗽,咽炎,慢性支氣管炎,高血壓以及 幫助網友:43701
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2021-05-08 10:59:01 我要投訴

      腰突癥臥床休息時要鍛煉,是因為臥床得時間過長,缺乏必要的肌肉鍛煉,會導致肌肉萎縮,因此在癥狀體征緩解后,應當進行適當的肌肉鍛煉。建議患者在日常應注意局部保暖,避免受寒受涼,避免彎腰負重、提取動重物。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友:29552
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2021-05-08 11:00:16 我要投訴

      椎間盤突出在臥床休息的時候,鍛煉主要是活動四肢,避免出現四肢的長期休息引起的肌肉萎縮以及下肢的血管血循環功能下降造成的血栓,同時如果疼痛減輕了以后也可以適當的做一些小燕飛或五點支撐動作,鍛煉腰部肌肉力量,增強腰部對勞損的抵抗能力。
      

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