最好去醫院做下心電圖，心彩超，必要時做肺部CT檢查，觀察是否有心臟肺部器質器質性病變。排除器質性病變，可能是由于睡眠過少，心理壓力過大引發。要放松心態，保持良好睡眠，每天睡眠至少6~8小時。
      

      病情分析：
      你好，感覺入睡困難，睡眠差等，出現這種情況的話，那就有可能是植物神經功能紊亂引起的情況。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，不要喝濃茶，咖啡等，睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的，上床后最好不要玩手機等電子產品。